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La gestion du stress - Module 1
Gérez votre stress
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21m
Chapitre 1 : "Qu’est-ce que le stress ? Les effets du stress"
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Chapitre 2 : Prise de conscience - actions et réactions
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Chapitre 3 : La zone de confort
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Chapitre 4 : La gestion physiologique et psychologique des émotions
